|
Не понимаю что со мной происходит😔 не хочу заниматься спортом хоть убей, сгорел абонемент в зал, не могу просто заставить себя пойти туда😖
Уже почти 10 лет ходила в зал, так как сидячая работа нужно держать мышечный корсет, и попка всегда подтянутая
А в последнее время хоть убей не могу заниматься😐 прихожу, начинаю и просто ступор, понимаю что все в моей голове и мне надо себя просто преодолеть
Стала ходить на массаж и результат просто обалденный
Есть огромное желания просто заниматься бегом и легким спортом как йога 🧘🏽♀️
Живу на берегу моря поэтому возможность есть заниматься бегом😆
Что случилось просто не понимаю….
|
1391 kcal
|
Gras: 78,31g | Prot: 68,61g | Carb: 105,29g.
Colazione: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Синявинское Яйцо С0, Зеленый Чай, Воздушный Шоколад Белый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Брест Литовск Сыр Финский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Магнит Банан. Di più...
|
|