Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 153,73g | Carb: 137,48g.
Colazione: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Pranzo: Gelostar Sorbetto al Caffè, Pesce al Forno o alla Griglia, Gamberi Cotti, Pesce, Antica Fratta Franciacorta. Spuntino Pomeridiano: Lipton Yellow Label Tea, Yomo Miele. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Snacks/Altro: Fette Biscottate, Parmigiano (in Pezzi), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Conad Semi di Zucca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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