|
|
1687 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 59,67g | Carb: 121,93g.
Colazione: Kiivi, Kylmäsavulohi, Tuorejuusto, Avokado, Rucola-salaatti, Tortilla. Pranzo: Rucola-salaatti, Kylmäsavulohi, Avokado, Keitetty Kananmuna. Cena: Pirkka Juustodippi, Salsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Tortilla, Punaviini. Snacks/Altro: Valio Edam 17%, Sandels Olut 5,3%, Kylmäsavulohi, Rucola-salaatti, Vaasan Ruispalat. Di più...
|
|
2150 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Tennis - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vicke1981
|