|
8 мес работы над собой
|
1560 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 99,47g | Carb: 161,87g.
Colazione: Банан, Яйцо, Кешью, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Булгур, Форель. Cena: Оливковое Масло, Форель, Булгур. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яблоко, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 42
 Commenti
Офигеть 😍 на сколько кк питаетесь?)
20 mar 22 da utente: fun_spirit
|
20 mar 22 da utente: Tapulka
|
Эффект огонь. Красота 👍😍😊
20 mar 22 da utente: olgagandulaeva
|
20 mar 22 da utente: _garnet
|
20 mar 22 da utente: Kris.kiss.kiss
|
Результаты огонь !!! Аппарат отличный стал )))
20 mar 22 da utente: dmitry.surovtzev
|
20 mar 22 da utente: MilaLeo6
|
20 mar 22 da utente: shakhutin
|
20 mar 22 da utente: Mirelenn
|
20 mar 22 da utente: никитисссс
|
Мои восхищения! Умничка!!!!!!
20 mar 22 da utente: katulushka
|
Ну что сказать, я б вдул правой
20 mar 22 da utente: Mackutos
|
20 mar 22 da utente: firstbornunicorn
|
Какая молодчина! Красота!!
20 mar 22 da utente: Yyulikk
|
20 mar 22 da utente: Алия Авраамова
|
офигеть какой результат за 8 месяцев
20 mar 22 da utente: Петр37
|
Офегеть, я восхищаюсь такими людьми, а я вот иду к цели пока что
20 mar 22 da utente: liza2882
|
20 mar 22 da utente: xmixmixmi
|
Какое питание и тренировки?
20 mar 22 da utente: shablyavarvara
|
Всем спасибо большое!) Питание чистое сбалансированное, только доброкачественные продукты с хорошим составом, без срывов, сахара, алкоголя и т.д. Тренировки силовые 3-4 раза в неделю, было периодически кардио, занимаюсь с тренером онлайн, питание (количество ккал) всегда разное, как пропишет тренер
20 mar 22 da utente: masha22_91
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masha22_91
|