Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2014
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 79,30g | Prot: 225,52g | Carb: 228,14g.
Colazione: Dietetyczny Napój Gazowany, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Biedronka Pieczarki, Łaciate Mleko 0,5%, 4 Odmiany Fasolki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Cena: Sznura Surówka Selerowa, Indykpol Filet z Indyka Specjał. Snacks/Altro: Miód, Masło, Chleb, LaCestera Chleb Tostowy Pszenny Maślany, Ser Gouda lub Edamski, Madero Ketchup Łagodny, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sunny Corn Wafle Zbożowo Ryżowe. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|