Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 101,52g | Prot: 125,42g | Carb: 185,00g.
Colazione: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Royal Forest Coconut Vegan Bar Горький 70%, ВкусВилл Простокваша , ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Сыр Манчестер, Ростагрокомплекс Творог 0%, Малина, Глобус Клубника Замороженная, Виноград, Мандарины, Банан, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nestle Хлопья Fitness, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , Помидоры, Яблоко, Редька, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|