Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3593 kcal
|
Gras: 106,93g | Prot: 143,31g | Carb: 252,95g.
Colazione: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Яйцо, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Pranzo: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Ржаной Хлеб, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Плов. Snacks/Altro: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Котлета Свиная, Лещ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oxanay10
|