Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 71,71g | Carb: 165,43g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Мистраль Акватика Mix, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Мёд Липовый. Cena: Dunkin' Donuts Пончик, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Barilla Вермишель Filini , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Polca Паштет Нежный по-Домашнему. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|