Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 83,89g | Carb: 135,55g.
Colazione: Сахар, ВкусВилл Нутовый Пряный, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Бульон, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Форель на Пару. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, KFD Nutrition Whey Protein Concentrate. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, ВкусВилл Нутовый Пряный, Авокадо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|