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2968 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 162,14g | Carb: 408,57g.
Colazione: Banan, KFC Twister, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Ryż Biały. Pranzo: Banan, Cenos Kasza Pęczak, Zielona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Czereśnie, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Hellmanns Majonez Light, Podravka Durum Makaron, Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Snacks/Altro: Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
brzuszki - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di zwariowany
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