Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 100,54g | Prot: 99,31g | Carb: 181,19g.
Colazione: Coffee Like Капучино (400мл), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Pranzo: Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. Cena: Badagoni Киндзмараули, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Бананы, Фанта Фанта Апельсин. Di più...
|
|
2220 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Konfet@
|