Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 216,90g | Carb: 167,55g.
Colazione: Weetabix Banana, Asda Skimmed Milk, Flahavan's Irish Quick Oats, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. Pranzo: Naughty Boy Whey 100, Mighty Pea Pea Milk. Cena: Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Asda Chopped Onion, Uncle Ben's Chilli Con Carne. Snacks/Altro: PhD Smart Bar Birthday Cake, Whitworths Shots Salted Caramel, PhD White Choc Blondie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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