Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 97,37g | Carb: 62,58g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Pranzo: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Tillamook Colby Jack Snack Portions. Cena: Taco Bell Hot Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Bell Peppers, Zucchini , Cooked Spinach (from Fresh), Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt Crispy Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aarhonda
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