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2086 kcal
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Gras: 118,45g | Prot: 118,02g | Carb: 150,95g.
Colazione: La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Café. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutillas, Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Nuez, Queso Azul o Roquefort, Palta, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula. Cena: Carrefour Queso Danbo, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Huevo (Entero), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Altro: Naranjas, Manzana, Kiwi, Uva, Café con Leche Descremada. Di più...
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4685 kcal
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Esercizio:
bicicleta en el agua - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Acquagym - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di verorosati1972
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