Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 52,57g | Carb: 58,62g.
Cena: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Tiger Roll. Snacks/Altro: Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Raspberries. Di più...
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3862 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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