Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 79,21g | Carb: 114,25g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Bal, Vişne Reçeli, Kaymak, Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Cena: Bim Çokkolata, Fındık, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Göbek Marul, Marul, İçim Çilekli Kefir, Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Donut. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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