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aamupaino töissä
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1833 kcal
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Gras: 135,20g | Prot: 120,23g | Carb: 19,15g.
Colazione: Alpro Soya Makeuttamato Soijamaito, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Keitetty Kananmuna, Suodatinkahvi. Pranzo: Siskonmakkarasoppa. Cena: Sosesoppa kasviksista. Snacks/Altro: proteiinisämpylät, Avocado Kuorittu Oikeat Ravintoarvot, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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