Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 63,69g | Carb: 142,85g.
Colazione: Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Antre Gourmet Сыр Bergama Tulum Peyniri, Love Cocoa Шоколад Maldon Sea Salt 70% Dark Chocolate, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо. Pranzo: Белый Рис, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Наш Золотой Цыпленок Голень Цыплёнка-Бройлера, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Капучино, Миндаль Миндаль, Изюм, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Творог 9%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julqqqqq
|