Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 54,10g | Prot: 92,12g | Carb: 160,98g.
Colazione: GutBio Skyr, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Vollkorn-Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix. Pranzo: Apfelsaft, Rote Paprika, Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Cena: Rinderhackfleisch, Lima Tahin Nature, Suntat Gegrillte Aubergine, Arabisches Fladenbrot. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|