Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 54,28g | Carb: 137,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Pranzo: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Соевый Соус, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsyaChii
|