Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2014
|
86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3235 kcal
|
Gras: 125,03g | Prot: 160,04g | Carb: 320,16g.
Colazione: Конти Конфеты Княжеские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Травяной Чай, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Укроп, Акконд Добрянка Фундук. Pranzo: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Мандарины, Банан, Чай, Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. Cena: Мёд, Травяной Чай. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Красный Октябрь Конфеты Аленка, Тирольские Пироги Клубничный, Тирольские Пироги Тирамису. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka.ru
|