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954 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 52,79g | Carb: 123,61g.
Colazione: Chia Seed, Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Mie, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Pakcoy. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di raayashintaa
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