Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 70,74g | Carb: 259,30g.
Colazione: Магнит Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Pranzo: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рис Отварной, Имбирь Маринованный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Имбирь Маринованный, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|