Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 17,62g | Prot: 82,06g | Carb: 109,26g.
Pranzo: Selada, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Balado, Tahu Goreng. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iimpocahontas
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