Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 130,17g | Carb: 405,55g.
Colazione: Banana, Queijo Parmesão (Duro), Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Pranzo: Mangas, Garoto Talento Castanha do Pará, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mangas, Banana, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Akio Tapioca , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Banana, Italac Leite Integral. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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