Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 60,85g | Carb: 191,43g.
Colazione: Galleta, Aceite de Oliva, Pan de Maíz (Receta Casera), Kiwi, Café con Leche. Pranzo: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Lentejas con Arroz. Snacks/Altro: Hacendado Galleta Tostada Complet, Peras, Capuchino, Café con Leche. Di più...
|
|
1735 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brocolifit
|