Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 22,36g | Carb: 141,54g.
Colazione: Fortune Minyak Goreng, Risoles, Nasi Goreng. Pranzo: Kerupuk Putih, Opak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Cabai Merah Besar, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Pare, Nasi Putih, Jambu Jamaika, Herbalife Mixed Fiber. Cena: Ikan Mujair Goreng, Richoco Siip, Pepaya Muda, Pempek, Herbalife Mixed Fiber, Apel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sellyharika
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