Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 150,95g | Carb: 223,87g.
Colazione: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Avocado, Flesh , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Cena: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . Snacks/Altro: Apple , DB Export Citrus . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|