Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 105,31g | Carb: 191,76g.
Colazione: Активиа Йогурт Клубника, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хлебец, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Папа Может Колбаса Полукопченая. Snacks/Altro: Вологжанка Ряженка 4%, Чай с Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yevgeniy.tishina
|