Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 91,29g | Carb: 47,71g.
Colazione: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee. Pranzo: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Avocados , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Celery , Great Value Romaine Lettuce, Yuzu Miso Sauce, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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