Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 61,10g | Carb: 74,35g.
Colazione: 동원 그린덴마크 아몬드, 밤고구마, 하림 닭가슴살소시지불닭, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 수제 그라 놀라. Pranzo: 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 성수동제빵소 두부베이글 블루베리. Cena: BHC 뿌링클, 닭가슴살. Snacks/Altro: 다신샵 통밀당 단백칩 스틱 (귀리). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ._.hungry
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