Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 157,42g | Carb: 324,06g.
Colazione: El Granero Copos de Maíz Tostados, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Aldi Carne Picada de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo (Entero), Patata Asada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Snacks/Altro: El Granero Copos de Maíz Tostados, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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