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aamulla kotivaaka
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1571 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 127,77g | Carb: 31,27g.
Colazione: proteiinisämpylät, Skyr Vanilja, Alpro Soya Makeuttamato Soijamaito, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Sosesoppa kasviksista, proteiinisämpylät. Cena: Herkkusieni, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pekoni (Paistettu Pannulla). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, HK Meetvursti, Skyr Vanilja. Di più...
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1700 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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