Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 60,44g | Carb: 98,02g.
Colazione: Caesar Salad with Romaine, Toasted Bread, Boiled Egg. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Greenco Jamur Enoki, Tomatoes, Tahu Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice. Snacks/Altro: 4Life Pro-Tf, Pear. Di più...
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370 kcal
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Esercizio:
strength training - 1 ora e 7 minuti, Google Fit - 22 ore e 53 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zoothera269
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