Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 186,68g | Carb: 271,59g.
Colazione: One Day More Musli Czekoladowe , All Nutrition Whey Protein, Miód, Pilos Mleko 1,5%, Turek Ser Pleśniowy Blue, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue. Cena: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek, Kania Łagodny Sos Słodko-Kwaśny, Lidl Ryż Basmati, Marchewki, Brokuły. Snacks/Altro: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor, Sottile Gusto Mozzarella Light, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Pikok Piratki z Indyka, Ser Gouda. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|