Diario di Joe Alec , 23 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
52,4 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2140 kcal Gras: 71,39g | Prot: 72,99g | Carb: 266,77g.   Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Pranzo: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas. Cena: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Lantana Edamame Hummus, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Altro: Mayer Bros Apple Cider, White Table Wine , Boar's Head Prosciutto, Cakebites Classic Italian Rainbow. Di più...
353 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Joe Alec


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