Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 66,39g | Carb: 124,80g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо, Пекинская Капуста, Морковь, Романовский Сыр Фермерский. Pranzo: Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами, Молоко (Цельное Молоко), Леовит Капуччино. Cena: Говядина Варено-Копченая, Киприно Сыр Лайт 15%, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Батончик Фруктовый Жиросжигающий Комплекс, Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|