Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 84,33g | Prot: 84,02g | Carb: 143,51g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: ITLV Оливки с Анчоусом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Помидоры Черри. Snacks/Altro: ВкусВилл Латте, SPAR Печенье Курабье, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Campina Сливки Порционные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Окей Яблоки Грени Смит. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|