Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 89,80g | Carb: 131,63g.
Colazione: Сахар, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Pranzo: Пиканта Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Треска Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сахар, Авокадо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|