Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 87,79g | Carb: 193,71g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Каждый День Курага , Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук. Pranzo: Menza Том Ям. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Курага, Изюм, Чай, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|