Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
143 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 62,81g | Carb: 146,36g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Яйцо, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Pranzo: Сельдь Соленая, Шпинат, Картошка Вареная. Cena: Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di McLovin0
|