Diario di Настюган, 24 mar 22

обед
-булгур
-тушеная капуста с куриными сердечками
-шампиньоны маринованые
-овощи
-кофе со сливками

---

922 kcal

Gras: 41,72g | Prot: 56,66g | Carb: 84,99g.   Colazione: Вареное Яйцо, Верное Средство Гречневые Отруби, Домик в деревне Сливки 20%, Ананас, Окей Изюм Темный, Пятерочка Киви, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Pranzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шампиньоны Маринованные, Домик в деревне Сливки 20%, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Di più...

1423 kcal

Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...