|
|
1474 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 49,60g | Carb: 154,33g.
Colazione: Падун Хлеб Улитка с Изюмом, Кофе, Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Монтерей, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Cena: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыр Монтерей, Хлебнаш Фитнес, Макароны с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Батон с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
2000 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 16 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 50 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 35 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|