Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 77,96g | Prot: 62,63g | Carb: 195,22g.
Colazione: Tereyağı, Yumurta, Fındık, Yeşil Biber, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kiraz Domates, Ekmecik Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Pranzo: Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kiraz, Zeytinyağı, Patates, Kabak, Tam Buğday Ekmeği, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karpuz, Taze Makarnalar (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Tavuk Çorbası. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asdsvl
|