Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 23,21g | Prot: 47,92g | Carb: 94,14g.
Colazione: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Romana Bolacha, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonia danuccio
|