Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 65,07g | Carb: 164,55g.
Pranzo: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Belut, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Cena: Telur Goreng, Belut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Singkong, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Snacks/Altro: Nanas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Madu, Kelapa, Gula Pasir, Tapioka Mutiara Kering, Javara Kacang Hijau. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di itenwy
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