Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 38,00g | Carb: 124,22g.
Colazione: Smucker's Seedless Blackberry Jam, LaBrea Bakery Sourdough Baguette. Pranzo: Keebler Vienna Fingers, Safeway Cafe Bowl Asian Style Chicken Salad. Cena: Pinot Noir Wine , Broccoli Flower Clusters, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Brown Rice, Chicken Thigh. Di più...
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158 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nessafly
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