Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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114 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 11,32g | Prot: 16,62g | Carb: 76,26g.
Colazione: Просто Желе с Ароматом Яблока, Агуша Груша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Имунеле Малиновый Пломбир, Фрутоняня Пюре из Яблок . Cena: Яндекс Лавка Суп-Крем Тыквенный. Di più...
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3475 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Ellittica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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