Diario di Candycane91, 25 mar 22

Ужин: бефстроганов с картофельным пюре.
Питание во fresh lab заказываю на пять дней, так что главное в выходные не сорваться и следовать примерному плану 💪

---

1536 kcal

Gras: 59,74g | Prot: 115,97g | Carb: 126,33g.   Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Перепел, Белый Рис, Белый Рис, Перепел. Cena: Power Pro Протеиновый Коктейль . Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Утиное Мясо, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Di più...