Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 100,75g | Carb: 198,37g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: ВкусВилл Кешью Жареный, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Barilla Макароны Варёные!!!, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Соус из Икры Минтая, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Cena: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Altro: Danone Творожный Груша и Банан, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|